За подготовката на еликсира на здравето са необходими 300 грама лук и един килограм лимони.
Двете съставки ситно се нарязват и се слагат в 1,5 литра кипяща вода. Оставят се под капак за 15 минути, за да отпуснат всички полезни свойства.
Най-полезно е отварата да се пие сутрин на гладно в продължение на 25 дни.
След това се прави пауза от десет дни и отново се повтаря.
В периода на тази прочистваща диета е достатъчно да се спазват всички други правила на здравословното хранене.
Взето от: http://zdraven.bg/?p=144172
