Шоколадово мляко помага за възстановяване на мускулите

[Vankata1]

Шоколадовото мляко с ниска масленост помага на спортистите по-бързо да възстановят формата си след тежки тренировки и поддържа мускулатурата.
Футболистите, участвали в експеримента, в течение на няколко седмици са пили след интензивните тренировки шоколадово мляко вместо други напитки. Медиците са установили, че след консумация на шоколадово мляко нивото на креатина киназа в организма на спортистите се е понижило.
След физически упражнения една-две чашки мляко, богато на белтъчини, укрепва мускулатурата и намалява щетите, нанесени от физическото натоварване. Диетолозите съветват да се пият дневно по три чаши обезмаслено мляко, независимо от нивото на физическа натовареност.
Източник: http://zdrave.log.bg/article.php?article_id=27203

[ЧерноМореВарна]

Нищо подобно.
Не и ако питате производителите на мляко

[Lyubooo]

шоколадовото мляко какво трябва да бъде?
купешко ли и на коя фирма?
или ако си го правим какво какао трябва да ползваме? чисто или детско!
а млякото?
купешко или на прах както за бебетата, или требва да имам връзки на село, я за кравешко я за козе или овче!