Тичането помага за ума
Публикувано: 11 мар 2010 12:29
Редовното тичане води до растеж на нови клетки в областта на мозъка като стимулира паметта, според учени от университета в Кеймбридж.
Не е ясно защо тези упражнения водят до растеж на сивото вещество, но те могат да бъдат свързани с повишаване на притока на кръв или по-високите нива на хормони, които се освобождават при физически упражнения.
След експеримент става ясно, че тичаме ли, можем много по-лесно да си припомняме спомени, без да ги бъркаме, което е умение от съществено значение за обучението или други познавателни задачи.
Накратко от: http://zdrave.log.bg/article.php?article_id=53152
Не е ясно защо тези упражнения водят до растеж на сивото вещество, но те могат да бъдат свързани с повишаване на притока на кръв или по-високите нива на хормони, които се освобождават при физически упражнения.
След експеримент става ясно, че тичаме ли, можем много по-лесно да си припомняме спомени, без да ги бъркаме, което е умение от съществено значение за обучението или други познавателни задачи.
Накратко от: http://zdrave.log.bg/article.php?article_id=53152
