Как се справяте със скуката и депресията?

[storm]

Гледам мач на Интер

[milan199440barca]

Гледам мач на Интер

Добро

[megan fox]

А какво по ангелите е "депресия"? Нивгаш не съм бил в депресия, едва ли скоро ще бъда..., просто съм абсолютен непукист!

[1916]

Гледам мач на Интер

Напоследък ми се отразява доста добре

[sl321]

Тичам,правя планински преходи,чета книги,поставям си цели и си ги преследвам,в момента в който усетя че влизам в някаква схематичност от действия,сменям действията........по-скоро като се замисля това го правя за да не изпадам в депресия а не КОГАТО изпадна.
Имал съм период в който съм бил в депресия......нещата тогава стават много сложни....Човек не трябва да допуска да изпада,въпреки че много често това не пита.На никой не го пожелавам,но като че ли стреса и еднообразието допринася най-много за този бич на съвременния човек.
Просто трябва много движение, колкото се може по-малко храна в която има боклуци ( по-малко месо),и,много хора казват алкохол,но мисля че това е последното нещо което може да извади човек от депресията.Поне това е моето мнение де.

[megan fox]

sl321, месото пък какво общо има?

[Red Warrior]

Дайте вашите съвети

Няма да се плашиш братле. Просто зимата беше прекалено студена и дълга. Като се запролети, почнат да цъфтят цветчетата, а женичките се поразголят - ще се оправиш

[obi4am_pirin]

Вярата в Бог!Някой по-нагоре беше споменал с насмешка пост и молитва...но това е много силно!

[tiamat]

А каква връзка въобще има скуката с депресията? Едното е болест, другото е... скука.

[federer90]

Гледам класически филми