Бира след спорт: ПОЛЕЗНА БИЛА!

[sin4ec]

Глупости! Бирата вдига рязко нивото на пикочна киселина и прави подагра
Вдига рязко и кръвното налягане. Освен това е студена и газирана, това докарва язви и стомашни проблеми! Търси мезета, а в комбинация с тях прави коремче и тлъстини.

ПЪЛНИ ГЛУПОСТИ!

Хич не са глупости, ама няма значение! Това е само при прекомерна употреба( 10 и нагоре!)...

[Левски_с_дубъла]

Алкохол и спорт не вървят ръка за ръка. Ако няма шанс да станете професионалисти си пийте ама не викайте ,че било полезно.

[sin4ec]

Алкохол и спорт не вървят ръка за ръка. Ако няма шанс да станете професионалисти си пийте ама не викайте ,че било полезно.

Абе те вървят, ама спорта сутрин( бягане, ходене, тенис, мач-няма значение), а пък алкохола- според както е определил Господ, вечер с кеф и мярка!

[Vankata1]

Бирата е измислена от египтяните, а те са били гении. Няма как питие на възраст над 2500 да не е полезно. Историята го доказва. Пийте по всяко време, колкото ви душа иска!

е то тепърва съвременните учени го доказват...

[Niksh0]

Щом треньори са ми казвали, че след тежка тренировка една-две чаши бира или чаша вино са полезни плюс някой друг аспирин, значи си е вярно. А и от личен опит мога да потвърдя, стига да не се прекалява де.
А това за биреното шкембе е един от найголемите митове, корема идва от мезето към бирата (пъженото). Толкова много хора познавам, които редовно пият бира и нямат никакви излишни килограми в областта на корема.

[Vankata1]

Пълна глупост е, че бирата е полезна, НЕЗАВИСИМО КОГА! Иска им се на хроничните пияници да е полезна, но истината е простичка - бирата е неестествен за организма продукт, който съдържа НЕСМИЛАЕМИ вещества, които забавят храносмилането, натоварват жлъчката и в големи количества водят до сериозни проблеми с червата и черния дроб!

Даваш правилни примери за алкохолизъм и съм съгласен, но това е прекаляване с алкохол.
БИРАТА си е полезна в умерени количества, учени го казват.

[Vankata1]

Алкохол и спорт не вървят ръка за ръка. Ако няма шанс да станете професионалисти си пийте ама не викайте ,че било полезно.

В случая става дума за алкохол след спорт, а не преди. То е ОЧЕВАДНО, че алкохолът пречи.

[Oziris]

Този материал е написан от някой, който се е чудел как да си успокои съвестта, че пие бира :D

Единствения полезен алкохол е червеното вино и то в ограничено количество разбира се, 250-300 мл. на ден.

Ето малко и за него:

Намалява нивото на „лошия" холестерол и повишава нивото на „добрия", като по този начин се превръща в един от най-добрите защитници срещу инфаркт и инсулт. Изследвания сочат, че пациенти, които в продължение на четири седмици приемат по 300 мл червено вино, увеличават с 16% нивото на „добрия" холестерол и намаляват с 15% наличието на фибриноген, който се свързва със съсирването на кръвта.
Червеното вино „смекчава" тенденцията към свиване на артериите при стрес, увеличава диаметъра на кръвоносните съдове и намалява кръвното налягане. Учените доказват, че червените вина с най-голямо съдържание на процианиди, защитават най-добре кръвоносните съдове. А алкохолът във виното, заедно с фенолите подпомагат разтварянето на плаките и мастните отлагания и оказват особено благоприятно въздействие върху организма, като антиоксиданти.
Пречиства кръвта и е чудесна профилактика срещу диабет и анемия;
Увеличава физическата издръжливост, стимулира метаболизма и подпомага процеса на отслабване.
Забавя процесите на стареене на организма, предпазва от „старчески" болести и противодейства на отслабването на мозъчните функции. Умереният прием на червено вино е в основата на съвременната anti-aging терапия (борба със стареенето).
Пречиства организма и е особено подходящо при проблеми с пикочната система. Редовният прием на червено вино е перфектна профилактика срещу камъни в бъбреците.
Предпазва от кариес и периодонтит. Стоматолозите твърдят, че антиоксидантните свойства на полифенолите, съдържащи се в червеното вино, подпомагат профилактиката и лечението на периодонтит, както и на други болести, причинени от свободните радикали.
Успешно се бори с инфекции на дихателните пътища и с възпаления на стомашно-чревния тракт.
Полифенолите, съдържащи се в червеното вино и особено в семената на гроздето, притежават противовъзпалителни свойства и успешно възпрепятстват развитието на тумори.
Тъй като в червеното вино се съдържа мелатонин, то се превръща в лечебно средство срещу появата на бръчки. Много козметични фирми на запад, а дори вече и в България, го добавят към продуктите си, като специалистите твърдят, че има вълшебен ефект.

Източник: http://www.bb-team.org/articles/3355_chasha-cherveno-vino

[Cocaine]

Пълна глупост е, че бирата е полезна, НЕЗАВИСИМО КОГА! Иска им се на хроничните пияници да е полезна, но истината е простичка - бирата е неестествен за организма продукт, който съдържа НЕСМИЛАЕМИ вещества, които забавят храносмилането, натоварват жлъчката и в големи количества водят до сериозни проблеми с червата и черния дроб!

Никой не е избегнал смъртта, дори сто години да се е хранил само с треволяци и вода и да е останал девствен. Аз ще си угаждам (в умерени граници) дорде съм жив, след това ще е късно! Наздраве!

[Левски_с_дубъла]

Алкохол и спорт не вървят ръка за ръка. Ако няма шанс да станете професионалисти си пийте ама не викайте ,че било полезно.

В случая става дума за алкохол след спорт, а не преди. То е ОЧЕВАДНО, че алкохолът пречи.

И преди и след пречи. Колко точно е спорно. Разбира се 1 бира нищо няма да ти стане и има футболисти на най-високо ниво ,които си я позволяват ,но е доказано ,че алкохолът намалява производството на тестостерон. Пак казвам ако не сте профита няма нужда да се безпокоите за тези неща